Un contrôle technique revisité façon Kapitch !

De la tête aux pieds, à 360°, plusieurs sujets sont abordés : nutrition, sommeil, rythmes biologiques, activités, vie pro / vie perso…

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Après identification des points fragiles, des clés de compréhension et des conseils pratiques sont donnés pour l’adoption de changements durables des habitudes.

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Plusieurs spécialistes possibles avec des outils innovants :

• 1 expert nutrition et sommeil, spécialiste des rythmes biologiques, pour synchroniser les phases d’éveil et de sommeil

• 1 coach de vie certifié,  pour retrouver ses ressources

• 1 praticien en hypnose,  pour effectuer des exercices de relaxation profonde et se libérer de ce qui encombre l’esprit

 

 

Pour ceux qui veulent s’engager dans une
démarche bien-être

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