Nouveauté
ZEN ET COOL DANS SON ASSIETTE

Démarche prévention-santé pro-active, en petits groupes, pour favoriser la prise de conscience (le déclic !), apporter des réponses plus individuelles et donner l’envie de changer son comportement durablement.

Ici les participants cogitent et réagissent autour de cas pratiques, menus...  afin de mieux appliquer les bons choix.

 

Thèmes récemment abordés :

  • Être zen avec son assiette même en temps de crise

  • Faciliter la prise des repas en mode télétravail 

  • Repérer les aliments et boissons pour faciliter concentration & mémoire au bureau

  • Intégrer les astuces pour favoriser une bonne digestion

 

Pour ceux qui ont besoin du déclic avant d’agir

Cafétéria

Nos autres nouveautés :