MANGER, BOUGER, DORMIR

pour réveiller son bien-être et sa
QUALITE DE VIE AU TRAVAIL

Nutritionnistes et anciennes salariées, nous savons que
la santé des collaborateurs est le capital des entreprises.

Nous aidons vos équipes à mieux manger, bouger, dormir...
en fait,
améliorer équilibre & efficacité au travail.

pour qui

Votre capital humain !

Tous les collaborateurs souhaitant changer leur habitudes santé et leurs performances professionnelles.

 

Conseil et audit interne auprès de :

. RH - RSE - QVT - CSE - CHSCT

. Comité d'entreprise - CE

. Service médical

. Direction Génerale

approche

Notre démarche repose sur des données scientifiques, avec des formats interactifs et ludiques, pour faciliter les changements de comportement et l’auto-bienveillance.

 

• Groupes de toutes tailles

• Présentiel et/ou visioconférence

• Lien avec les programmes bien-être et santé de votre entreprise.

COMMENT

• Ateliers pratiques en petits groupes : 1h pour comprendre et changer ses habitudes. 

•  Stand d’info à dispo durant la pause déjeuner

•  Parcours de plusieurs animations de 15 min 

• Ateliers démo de 30 min : 
mouvements, cuisine, respiration

• Demi-journées de formation plus experte

Conférences ou petits déjeuners-débat

• Séances individuelles 

 

Une chouette équipe d'experts

Patricia Boulos

  • Blanc LinkedIn Icône

Diététicienne-Nutritionniste

Praticien en Hypnose

Josée Cloutier

  • Blanc LinkedIn Icône

Nutritionniste du travail

Formatrice Manger Bouger Dormir

Autres experts

Compétences complémentaires

pour un bien-être global

 
 
 

CONTACTEZ

NOUS

N'hésitez pas à nous demander la lune !... nous serons heureuses de vous proposer des animations solaires et sur-mesure, en fonction de vos projets.

Ce formulaire est mis à votre disposition afin que nous puissions recevoir et répondre à votre demande. Nous respectons vos données personnelles et ne les transmettons à aucun tiers. 

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Ils ont voté 'POUR'...le Handfit aux JO de Paris 2024 !